Ich biete Geburtsvorbereitungskurse für Paare am Wochenende in Biebergemünd an.
Geburtsvorbereitungskurs mit Partner am Wochenende
Um dein Kind möglichst selbstbestimmt auf die Welt zu bringen, solltest du als werdende Mama deinen Fokus vor allem auf zwei Dinge richten: wertvolle Informationen und Vertrauen in dich selbst. Wenn dein Partner beides ebenfalls verinnerlicht: umso besser. Je informativer, vertrauter und zuversichtlicher auch er ist, desto besser kann er dir den Rücken stärken. Dies möchte ich euch im Geburtsvorbereitungskurs an die Hand geben.
Der Kurs umfasst folgende Themen: Körperarbeit, Atmung (Atemübungen), Entspannungsübungen, Massagen, Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen, Stillen, Kliniksituation, Wochenbett uvm.
Ich empfehle den Kurs zwischen der 30.-34. SSW zu besuchen.
Mehrgebärendenkurs mit Partner
Dieser Kurs richtet sich speziell an Eltern, die schon ein oder mehrere Kinder haben und bei denen bei der Geburtsvorbereitung andere Aspekte im Vordergrund stehen als in der ersten Schwangerschaft.
In diesem Kurs wird bewusst Raum für den neuen kleinen Menschen geschaffen, welcher häufig im trubeligen Familienalltag ,nebenher läuft‘.
Außerdem steht natürlich auch das Wiederholen von Geburtspositionen, Atem-und Entspannungsübungen auf dem Programm. Auch wird der Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern unterstützt und gefördert.
Viele Paare nutzen dabei die Partnerstunden nochmal ganz bewusst, um sich auf das neue Kind vorzubereiten und sich Zeit als Paar zu nehmen.
Die Schwerpunkte liegen in der Wiederholung der Themen Geburt, Hilfe bei Wehen, Reflektion der vergangenen Geburt/en, Stillen und der Vorbereitung des Wochenbettes mit einem Geschwisterkind.
D.h. Organisation, Vorbereitungen, Eifersucht vorbeugen, aber auch Freiräume schaffen für die Paarbeziehung.
Kosten
Die Kursgebühr der Schwangeren wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Die Partnergebühr in Höhe von 145€ muss privat getragen werden. Es besteht die Möglichkeit, diese bei der Krankenkasse einzureichen, für eine Erstattung gibt es jedoch keine Garantie. Nachfragen lohnt sich!
Kurstermine
26./27./28.01.2024
03./04.02.2024 Kurs für Paare, die bereits Eltern sind und ein weiteres Kind bekommen (nur Samstag&Sonntag)
23./24./25.02.2024
15./16./17.03.2024
19./20./21.04.2024
04./05.05.2024 Kurs für Paare, die bereits Eltern sind und ein weiteres Kind bekommen (nur Samstag&Sonntag)
24./25./26.05.2024
21./22./23.06.2024
12./13./14.07.2024
10./11.08.2024 Kurs für Paare, die bereits Eltern sind und ein weiteres Kind bekommen (nur Samstag&Sonntag)
23./24./25.08.2024
13./14./15./09.2024
11./12./13.10.2024
09./10.11.2024 Kurs für Paare, die bereits Eltern sind und ein weiteres Kind bekommen (nur Samstag&Sonntag)
17./18./19.01.2025
15./16.02.2025 (Kurs für Paare, die bereits Eltern sind und ein weiteres Kind bekommen (nur Samstag&Sonntag)
14./15./16.03.2025
Freitag: 18:00 – 21:00 Uhr
Samstag: 10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 15:00 Uhr
Anmeldung über das Kontaktformular
